Традиционная китайская медицина (Инь и Ян)

Хотя основным идеям и методам традиционной китайской медицины (ТКМ) уже сотни лет, эта медицинская практика все еще широко применяется в Китае и даже применяется во всем мире.

В Китае вы найдете смешанный вид современной и традиционной медицины в практике. Вы можете быть смущены, удивлены и даже напуганы традиционными методами, которые вы видите, и медицинским советом, который вы получите.

Ци (Qi) и баланс Инь-Ян (阴阳 Yin-Yang) — теория КТМ

Основное убеждение традиционной китайской медицины (中医, zhōng yī, / jong ee /) заключается в балансе инь-ян (阴阳, yīnyáng) или Ци в теле и его органах. Нет научных доказательств существования Ци.

Что такое «Ци»?

Считается, что Ци — это жизненная энергия, и ее поступление в организм зависит от окружающей среды и того, что происходит с телом. Баланс Ци в частях тела зависит от потока разных видов Ци и жидкостей. Травма, физические страдания и недостаток правильной пищи вызывают дефицит 气虚 (qìxū).

Инь Ци (Yin Qi) и Ян Ци (Yang Qi)

Большинство китайских практиков медицины считают, что существует много видов Ци 气 (qì), а наиболее основными являются Инь Ци (yin qi 阴气) и Ян Ци (yang qi 阳气).

Все это баланс инь и ян. Инь (Yin 阴) женщина, темная и бесформенная. Ян (Yang 阳) мужчина, свет и форма. У женщин больше Инь Ци (yin qi), а у мужчин больше Ян Ци (yang qi), и с возрастом люди теряют Ци (qi).

Достижение баланса Инь-Ян

Предполагается, что каждый человек и часть тела имеют идеальную точку баланса инь и ян для оптимального здоровья. Некоторые методы больше подходят для увеличения Ян Ци, а некоторые — для уменьшения Ян Ци, а также для Инь Ци.

Основная идея китайской медицины заключается в том, что люди могут увеличивать или уменьшать различные ци в теле и его частях с помощью различных медицинских методов, чтобы создать здоровый баланс инь-ян.

Как китайская традиционная медицина балансирует Ци для лучшего здоровья

Китайские травы и лекарства

Считается, что недостатки ци (то есть плохое здоровье) в человеке или части тела можно исправить, употребляя правильную пищу, принимая травы и лекарства, используя физические манипуляции, такие как лечение банками, прижигание, иглоукалывание и массаж, или медитация и физические упражнения. такие как цигун (气功 qìgōng).

Как заменить Ци

Например, если женщина больна или слаба из-за недостатка Инь Ци, она может есть продукты с высоким содержанием Инь Ци, такие как дыни или ягоды годжи или различные травы с высоким содержанием Инь.

Пожилые люди принимают травяные и пищевые средства, такие как чай с женьшенем или блюда из морских коньков, потому что они содержат много ян, или получить лечение прижиганием, которое добавляет Ян в организм.

Как улучшить циркуляцию Ци

Если из-за травмы или стресса циркуляция Ци блокируется или застаивается, все вышеперечисленные медицинские методы могут быть использованы для разблокировки каналов Ци, называемых меридианами, или увеличения или уменьшения Ци в различных местах. Тем не менее, врач должен помочь вам решить, какая процедура лучше всего излечит ваше состояние.

Практики цигун и тай-чи считают, что специальные упражнения и медитация помогают циркулировать энергию Ци в организме. Они думают, что тренируясь они могут научиться контролировать движение Ци и использовать Ци для исцеления поврежденных частей тела, лечения болезней, оздоровления, защиты и долгой жизни.

Подробнее об истории традиционной китайской медицины.

Наиболее распространенные методы (ТКМ) — традиционная китайская медицина

Иглоукалывание: Эта необычная и известная китайская медицинская техника включает в себя введение игл в точные точки меридиана.

Медицинские банки: Это древняя практика — не просто китайская традиция, она практиковалась сотни и тысячи лет в Евразии и Северной Африке. Китайский стиль использует акупунктурные меридианы. Он используется для удаления Ян из тела и подходит для таких состояний, как бронхит, тепловой удар и условия, связанные с жаркой погодой.

Традиционная гербология и лекарства: Во многих отношениях китайское растительное лекарство похоже на западное растительное лекарственное средство, хотя основной упор делается на продвижении баланса Инь-Ян.

Массаж: В Китае повсюду имеются массажные салоны, и есть разные стили, которые, как считается, полезны для здоровья, некоторые из которых больше ценятся китайцами, чем иностранцами.

Лечебная кухня: акцент в этом традиционном методе приготовление пищи, специальных рецептах и ​​способах питания заключается в продвижении баланса Инь-Ян.

Прижигание: это еще одна удивительная техника, которая используется для добавления Ян в тело. Подходит для женщин с проблемами родов, пожилым мужчинам и проблемами со здоровьем связанными с холодной погодой. В процедуре «прижигание» часто используется дым полыни. который обладает целебными свойствами.

Цигун: медитация и специальные упражнения, такие как цигун и тай-чи, также управляют балансом Ци и жидкостями организма в теле.

Читайте и другие наши статьи, чтобы лучше понять — китайскую медицину.